文字/視頻  全媒體記者 張春祥 周順 通訊員 張亞娜 鄧志紅

又到了流感高發(fā)季，據(jù)中國疾控中心最新數(shù)據(jù)，目前流感病毒陽性率持續(xù)上升，其中99%以上為甲流。湖南的相關(guān)檢測數(shù)據(jù)與國家持平，1月6日，湖南省疾控發(fā)布提醒，要做好個(gè)人防護(hù)，注意防范呼吸道、腸道等傳染病。

據(jù)中國疾控中心發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示：哨點(diǎn)醫(yī)院的門急診檢測陽性病原體主要是流感病毒、人偏肺病毒、鼻病毒；住院嚴(yán)重急性呼吸道感染病例檢測陽性病原體主要是流感病毒、肺炎支原體、人偏肺病毒?？梢?，無論是門急診病例還是住院嚴(yán)重病例中，流感都是最主要的病原體之一。

什么是甲流？

甲型流感，簡稱“甲流”，是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。流感病毒分為甲、乙、丙、丁4型，其中甲型流感傳染性最強(qiáng)、最容易發(fā)生變異，幾乎每次流感大流行都是由甲型流感病毒引起。

感染甲流后的主要表現(xiàn)為突發(fā)高熱，常伴有頭痛、乏力、肌肉酸痛等全身癥狀，可伴或不伴流涕、鼻塞、咽痛、干咳等局部癥狀，少部分患者會(huì)出現(xiàn)胃腸道不適感。

甲流與普通感冒有什么不同？

普通感冒：由鼻病毒等多種病原體導(dǎo)致，傳染性弱，發(fā)病沒有明顯的季節(jié)特征，癥狀表現(xiàn)為鼻塞、流涕、噴嚏、咳嗽等，一般不發(fā)熱或僅有低熱，沒有全身性癥狀，5-7天即可自愈，很少有并發(fā)癥出現(xiàn)。

甲流：與之相比，甲流傳染性強(qiáng)，容易大范圍流行，發(fā)病季節(jié)特征明顯。患者表現(xiàn)為高燒、頭痛、乏力，并伴有全身肌肉酸痛等。

甲流有一定自限性，但容易引起其他并發(fā)癥，包括肺炎、中耳炎、心肌炎、腦膜炎等嚴(yán)重并發(fā)癥。

家中出現(xiàn)甲流患者怎么辦？

建議患者居家休息。盡量單間居住，保持房間通風(fēng)，減少與共同居住者的接觸機(jī)會(huì)。

患者需注意個(gè)人衛(wèi)生。保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣，咳嗽和打噴嚏時(shí)應(yīng)使用紙巾、毛巾等遮掩口鼻。

密切觀察患者和家庭成員的健康狀況。一旦患者或其他家庭成員出現(xiàn)持續(xù)高熱，伴有劇烈咳嗽、呼吸困難、神志改變、嚴(yán)重嘔吐與腹瀉等重癥傾向，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

盡可能由一名固定的、非流感高危人群的家庭成員照顧患者，近距離接觸患者時(shí)應(yīng)佩戴口罩。

預(yù)防甲流關(guān)鍵做好這幾點(diǎn)

做好個(gè)人防護(hù) 保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生

日常注意保持手衛(wèi)生和咳嗽禮儀等良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

在流感流行季，盡量避免去人群聚集場所，避免接觸有呼吸道癥狀的人員。

居所定期清潔通風(fēng)，對(duì)門把手、扶手等重點(diǎn)部位定期清潔與消毒。

去公共場所或前往醫(yī)院就診時(shí)，患者及陪護(hù)人員要戴口罩，避免交叉感染。

尤其是老年人非必要不去通風(fēng)不良的公共場所，外出時(shí)養(yǎng)成戴口罩的習(xí)慣。

注意日常營養(yǎng) 堅(jiān)持健康生活

飲食規(guī)律，營養(yǎng)到位。

充足睡眠，勞逸結(jié)合。

堅(jiān)持鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

心態(tài)平和，樂觀積極。

盡快接種流感疫苗

接種流感疫苗是預(yù)防和控制流感的主要措施之一。在流感流行季節(jié)之前對(duì)人群進(jìn)行流感疫苗預(yù)防接種，可以減少接種者感染流感的機(jī)會(huì)或者減輕流感癥狀。