湖南日?qǐng)?bào)·華聲在線記者 楊斯涵 黃京 余蓉

聲聲蟬鳴，瑯瑯書(shū)聲，又是一年開(kāi)學(xué)季!9月1日，湖南大部分地區(qū)中小學(xué)開(kāi)啟了秋季新學(xué)期。在“雙減”大潮之下，孩子們的學(xué)業(yè)壓力降低，日常不再考試，課后不用再上課……這樣的新學(xué)期，你期待么?

1.帶回家的作業(yè)變少

校長(zhǎng)助理體驗(yàn)、音樂(lè)欣賞、繪畫創(chuàng)作……9月1日，在長(zhǎng)沙市開(kāi)福區(qū)清水塘第三小學(xué)校園內(nèi)，孩子們正排著隊(duì)等候著抽卡，記者走近一看，原來(lái)該校準(zhǔn)備了“雙減”錦囊刮刮卡，孩子可以自由選擇在某一個(gè)“無(wú)作業(yè)日”實(shí)現(xiàn)。“發(fā)放‘雙減’錦囊刮刮卡只是學(xué)校落實(shí)‘雙減’的一個(gè)承諾，接下來(lái)學(xué)校還將會(huì)通過(guò)減負(fù)提質(zhì)，守住課堂?！痹撔ＰｉL(zhǎng)謝益林表示。

在長(zhǎng)沙市開(kāi)福區(qū)第一中學(xué)，除了書(shū)面作業(yè)，還有口頭作業(yè)和實(shí)踐性作業(yè)等，各年級(jí)將根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行分層輔導(dǎo)。同時(shí)，課后作業(yè)總量原則上控制在每天不超過(guò)1.5小時(shí)。該校校長(zhǎng)阮南陽(yáng)表示，只有提升課堂教學(xué)質(zhì)量，優(yōu)化教學(xué)方式，全面壓減作業(yè)總量，提高課后服務(wù)水平，才能為孩子們的幸福人生奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

湘潭市湘鋼二中將教師批改作業(yè)行為納入常規(guī)檢查;湘機(jī)教育集團(tuán)總校利用課后服務(wù)指導(dǎo)學(xué)生完成作業(yè);常德市鼎城區(qū)善卷中學(xué)每天計(jì)算各科作業(yè)總量，每周檢查并通報(bào)結(jié)果……

“從這個(gè)學(xué)期開(kāi)始，家長(zhǎng)給孩子批改作業(yè)將成為歷史?！遍L(zhǎng)沙市砂子塘新世界小學(xué)校長(zhǎng)徐靜表示，每一個(gè)孩子都存在個(gè)體差異，所以老師在布置作業(yè)的時(shí)候要有分層設(shè)計(jì)，不同層次的學(xué)生完成不同的作業(yè)，保證孩子們基本上可以在校內(nèi)完成作業(yè)。

走訪中，記者了解到，新學(xué)期，湖南多所學(xué)校普遍注重將“指導(dǎo)學(xué)生在校內(nèi)完成作業(yè)”作為課后服務(wù)的首選內(nèi)容。長(zhǎng)沙已出臺(tái)《中小學(xué)作業(yè)管理“六要”“六不得”》，對(duì)作業(yè)建立嚴(yán)格監(jiān)管制度;湘潭市已下發(fā)《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)作業(yè)管理的通知》，全面規(guī)范作業(yè)管理行為。湖南各地都將“提高作業(yè)設(shè)計(jì)質(zhì)量”和“分類明確作業(yè)總量”緊密結(jié)合，全力實(shí)施學(xué)生作業(yè)“減法”。

2.睡覺(jué)睡得更足更香了

作業(yè)少了，睡眠若得不到保障，這樣的減負(fù)意義不大。為讓學(xué)生感受“雙減”的快樂(lè)，長(zhǎng)沙市雨花區(qū)砂子塘吉聯(lián)小學(xué)將保證學(xué)生睡眠作為硬指標(biāo)放在首位。

該校規(guī)定，學(xué)生上午第一節(jié)課上課時(shí)間固定為8時(shí)30分，12時(shí)40分至13時(shí)40分為學(xué)生午休時(shí)間。同時(shí)，要求家長(zhǎng)21時(shí)后督促學(xué)生不再寫作業(yè)，創(chuàng)造優(yōu)質(zhì)睡眠環(huán)境，按時(shí)休息。

在懷化市實(shí)驗(yàn)中學(xué)，為盡可能保證學(xué)生的睡眠，特別是保證下午上課的精神狀態(tài)，該校實(shí)行午間自主管理。據(jù)介紹，學(xué)校要求學(xué)生12時(shí)40分進(jìn)入教室午休，13時(shí)全體教室熄燈，并安排教師進(jìn)行值班。此外，利用課后服務(wù)時(shí)間段，確保學(xué)生絕大部分作業(yè)能在課堂上完成，更好地達(dá)到9小時(shí)睡眠時(shí)間的要求。

記者了解到，在湖南，小學(xué)生和初中生每天的睡眠時(shí)間目標(biāo)分別是10小時(shí)和9小時(shí)。為達(dá)成“睡眠小目標(biāo)”，各地也出臺(tái)多項(xiàng)舉措。如永州市冷水灘區(qū)制定了《中小學(xué)生睡眠監(jiān)測(cè)機(jī)制》，給家長(zhǎng)發(fā)放《學(xué)生每日睡眠清單》，要求每月上交班主任供學(xué)校掌握學(xué)生在家睡眠情況。

3.讓閱讀成為一種習(xí)慣

“這6臺(tái)閱讀機(jī)是學(xué)校送給孩子們新學(xué)期的開(kāi)學(xué)禮物?！遍L(zhǎng)沙市開(kāi)福區(qū)清水塘江灣小學(xué)副校長(zhǎng)李慧告訴記者，為讓孩子們“好讀書(shū)，讀好書(shū)”，學(xué)校引進(jìn)了6臺(tái)閱讀機(jī)，每臺(tái)機(jī)器內(nèi)存放有102本課外讀物供學(xué)生免費(fèi)借閱。李慧表示，閱讀經(jīng)典是素質(zhì)教育的最佳途徑之一。新學(xué)期，學(xué)校將閱讀作為課后服務(wù)的重點(diǎn)內(nèi)容加以打造，并開(kāi)展一系列閱讀活動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生通過(guò)不同形式去深入閱讀，養(yǎng)成“好讀書(shū)、讀好書(shū)”的習(xí)慣。

在永州祁陽(yáng)市文昌中學(xué)，學(xué)校要求每個(gè)學(xué)生在校三年要完成1000萬(wàn)字的閱讀量，創(chuàng)辦師生書(shū)吧、書(shū)香小屋和圖書(shū)角為師生閱讀提供便利，每月檢查學(xué)生閱讀書(shū)目是否符合要求。

“現(xiàn)在很多學(xué)生沒(méi)有讀書(shū)的習(xí)慣，這就需要老師起到良好的引導(dǎo)作用。學(xué)校要規(guī)范治理課外讀物進(jìn)校園，把好第一道關(guān)?！遍L(zhǎng)沙鐵路第一中學(xué)教師發(fā)展中心主任周靜表示，學(xué)校將鼓勵(lì)學(xué)生擁抱經(jīng)典，從文言文、古詩(shī)詞開(kāi)始，以寫促讀;立足教材，開(kāi)展多種多樣、形式豐富的讀物分享活動(dòng)。“落實(shí)學(xué)生讀物管理，需要每位老師都有一雙火眼金睛。只有把好“入口”關(guān)，學(xué)生才能真正從閱讀上受益，完善自己的心靈。

4.體質(zhì)管理管出好身體

有了好的體質(zhì)才能夠更好的學(xué)習(xí)。在長(zhǎng)沙市周南秀峰學(xué)校，新學(xué)期將建立一個(gè)覆蓋所有在校生的健康大數(shù)據(jù)?！皩W(xué)生進(jìn)校時(shí)，我們都會(huì)給他們進(jìn)行體檢，包含身體、體重、視力等?！遍L(zhǎng)沙市周南秀峰學(xué)校校長(zhǎng)瞿林告訴記者，學(xué)校每年都會(huì)對(duì)學(xué)生進(jìn)行一次體檢記錄，如果學(xué)生體質(zhì)沒(méi)有達(dá)到預(yù)測(cè)要求，學(xué)校將會(huì)立即介入，聯(lián)動(dòng)家長(zhǎng)，給予專業(yè)指導(dǎo)，確保孩子擁有強(qiáng)健體魄。

在長(zhǎng)沙雨花區(qū)砂子塘魅力之城小學(xué)，學(xué)校利用課后“三點(diǎn)半”增設(shè)游泳、拉丁舞等體育課程，并根據(jù)學(xué)生身體發(fā)育規(guī)律，打造孩子們喜愛(ài)且高質(zhì)量的陽(yáng)光體育大課間。學(xué)校自主編排了魅力少年足球操，將“裁判手勢(shì)”融入足球操，增強(qiáng)足球操樂(lè)趣，真正讓“陽(yáng)光鍛煉一小時(shí)”落地。學(xué)校每月還會(huì)邀請(qǐng)專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)對(duì)全校學(xué)生視力進(jìn)行檢測(cè)，設(shè)計(jì)了視力“晴雨表”。檢測(cè)后，聯(lián)合醫(yī)療機(jī)構(gòu)對(duì)孩子視力跟蹤分析，一旦發(fā)現(xiàn)孩子視力出現(xiàn)“雨天”，及時(shí)采取“四早”措施，做到早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)、早指導(dǎo)。

此外，記者了解到，邵陽(yáng)廣益學(xué)校小學(xué)部除堅(jiān)持上好4節(jié)體育課外，還開(kāi)設(shè)足球、滑輪、籃球3節(jié)興趣課;常德武陵區(qū)郡德學(xué)校針對(duì)肥胖學(xué)生提供專門的體育鍛煉方案，注重用學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的形式編排課間操、提升大課間實(shí)效;湘潭市重視學(xué)生近視防控工作，每年由市財(cái)政安排資金為在校學(xué)生篩查1次視力。