大型歷史文化紀(jì)錄片《湖湘一萬年》（第一季）依托“中華文明探源工程”和湖南考古的重大研究成果、最新發(fā)現(xiàn)，以《稻作之源》《鳳起沅湘》《眾城之祖》《南疆古國》《青銅迷蹤》等5集，進(jìn)一步回答了“中華文明的起源、形成、發(fā)展的基本圖景、內(nèi)在機(jī)制以及各區(qū)域文明的演進(jìn)路徑”，帶領(lǐng)觀眾穿越萬年時(shí)光，重返湖南最深處的家園腹地，尋覓波瀾壯闊的史前湖湘。

相傳，中華民族的人文始祖舜帝，曾在征伐三苗的途中，在九嶷山溘然長逝?！稇?zhàn)國策·魏策》也記載，三苗曾活躍于長江中游洞庭湖一帶。三苗古國是否真的存在？《湖湘一萬年》第四集《南疆古國》，帶領(lǐng)觀眾一起尋找這個(gè)問題的答案。

湖南省常德市石門縣出土的玉人首，頭部戴冠，雙耳戴環(huán)，眼角上挑，眼珠突出，唇厚頸長，被考古學(xué)界認(rèn)為是已發(fā)現(xiàn)的“三苗”形象。

通過對常德市澧縣史前古城雞叫城遺址遺跡的考察，考古人員依稀捕捉到了數(shù)千年前生活在這一帶三苗先民的身影。而出土于常德市石門縣丁家山村的玉人首，頭部戴冠，雙耳戴環(huán)，眼角上挑，眼珠突出，唇厚頸長，被考古學(xué)界認(rèn)為是已發(fā)現(xiàn)的“三苗”形象。在距雞叫城100余公里處的岳陽華容縣七星墩古城遺址，考古人員更是發(fā)現(xiàn)，在大約4000年前后，這座古城曾爆發(fā)過一場驚心動魄的外族入侵之戰(zhàn)，這場戰(zhàn)役極有可能就是史書中所載的禹征三苗之戰(zhàn)。

種種跡象表明，在5000年前后，三苗族群確實(shí)活躍于洞庭湖一帶，當(dāng)時(shí)的人們在長江中游建造堅(jiān)固城壕，田園牧歌，悠然自得。